D'une manière probablement caricaturale …
La méditation orientale, en particulier bouddhiste, vise à faire le vide en soi : une contemplation du rien.
L'oraison chrétienne est la recherche du contact avec la divinité : une contemplation du tout.
Techniquement, les deux pratiques utilisent des outils similaires : position confortable, respiration maitrisée, esprit dégagé des soucis immédiats, …
Elles demandent de l'entrainement et les deux font descendre à l'intime de soi-même pour y trouver la paix ou la présence.